禅柔系統和普拉提斯有關嗎？
// June 29, 2016
普拉提斯是運动系統由Joseph Pilates 在1920年代癹展的。
禅柔延伸系統而是由Juliu Horvath 在70年代創造的。
兩个系統都有应用特別的机器來輔助較好的动作路缐。兩者都強調有意識的动作，动作和呼吸之間的運用。但是机器，方式，动作原理確是絕然不同的。
Juliu Horvath 沒有学过Pilates, Pilates 对Juliu 在研發他的系統沒有任何影響。他自己有相当廣泛的动作背景，包括游泳，体操，舞蹈，滑冰，氣功，太極和瑜珈。這些経驗促成他对动作的想法。但是他最大的影響是精氣覺醒的経驗，在他把自己隔離在St. Thomas 島上花了七年的時間努力鑽研的。禅柔和墊上禅柔主要的啟癹是Juliu 自己在那段期間深刻的体驗，和一再的自我嘗試，和他教導数百位学生和很多年來的経驗累積。
